සංගීතය යනු අපගේ සිරුර සහ මොළය සමඟ පවත්වන ගැඹුරු ජීව විද්‍යාත්මක සංවාදයකි. මිහිරි ගීතයකට අපගේ හද ගැස්ම වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද? තත්පර කිහිපයක ශබ්ද තරංගයක් අපව සතුටට හෝ ශෝකයට පත් කරන්නේ කෙසේද? මේ ඒ පිටුපස ඇති විද්‍යාත්මක රහසයි.

1. කනින් මොළයට: සංගීතය ස්නායු ආවේගයක් බවට පත්වන ගමන

සංගීතය අපට ඇසෙන්නට පෙර, එය වාතයේ ඇති වන ශබ්ද තරංග (Sound Waves) සමූහයකි. මෙම තරංග භෞතික ලෝකයෙන් අපගේ අභ්‍යන්තර ලෝකය කරා ගමන් කරන්නේ ඉතා සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක් හරහා ය.

ශ්‍රවණ මාර්ගය (The Auditory Pathway)

ප්‍රවේශය: ශබ්ද තරංග බාහිර කන හරහා ඇතුළු වී කන් බෙරය කම්පනය කරයි.
පරිවර්තනය: මැද කනෙහි ඇති කුඩා අස්ථි හරහා මෙම කම්පන ඇතුළු කනෙහි ඇති කර්ණ ශංඛය වෙත ගමන් කරයි. එහි ඇති දියරය සෙලවෙන විට, ඉතා කුඩා කෙඳි වැනි සෛල (Hair Cells) මගින් එම යාන්ත්‍රික ශක්තිය විද්‍යුත් රසායනික සංඥා (Electrochemical Signals) බවට පත් කරයි.
ගමනාන්තය: මෙම සංඥා ශ්‍රවණ ස්නායුව හරහා මොළයේ ශ්‍රවණ බාහිකය (Auditory Cortex) වෙත ගමන් කරයි.

මෙහිදී මොළය විසින් එම සංඥා හඳුනාගෙන, ඒවා තාලය, ස්වරය සහ රිද්මය ලෙස වෙන් කර වටහා ගනී. මේ අනුව, සංගීතය යනු අපගේ මොළය විසින් අර්ථකථනය කරනු ලබන ස්නායු ආවේග සමූහයකි.

2. රිද්මයට ගැහෙන හදවත: හෘද ස්පන්දනය සහ රුධිර පීඩනය

සංගීතය මොළයට පමණක් සීමා නොවී, අපගේ මුළු ශරීර පද්ධතියටම බලපෑම් කරයි. මෙහිදී වඩාත්ම කැපී පෙනෙන බලපෑම එල්ල වන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියටයි.

Entrainment සංකල්පය

විද්‍යාවේදී මෙයට 'Entrainment' යැයි පවසනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ බාහිර රිද්මයකට අනුකූලව ශරීරයේ අභ්‍යන්තර රිද්මයන් (හද ගැස්ම වැනි) ස්වයංක්‍රීයව සකස් වීමයි.

වේගවත් රිද්මය: ඔබ වේගවත් සංගීතයකට (Fast Tempo) සවන් දෙන විට, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි. මෙය සිරුරට ශක්තියක් සහ ප්‍රබෝධයක් ලබා දෙයි.
සන්සුන් රිද්මය: මන්දගාමී සහ සන්සුන් සංගීතය මගින් හෘද ස්පන්දනය අඩු කර, මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. මෙය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමටත්, මානසික ආතතිය දුරු කිරීමටත් උපකාරී වේ.

සංගීතය යනු හුදෙක් ශ්‍රවණය කරන දෙයක් නොව, එය අපගේ ස්නායු පද්ධතිය සහ හදවත සමඟ බද්ධ වූ භෞතික අත්දැකීමකි. ඔබ මීළඟ වතාවේ ඔබේ ප්‍රියතම ගීතයට සවන් දෙන විට, එය ඔබේ සිරුර තුළ රිද්මයානුකූලව සිදු කරන මෙම විද්‍යාත්මක පෙරළිය ගැන මොහොතක් සිතන්න.

More Details : https://www.youtube.com/live/qyAfzJIpc3c?si=okzI0BO1enEcIQE8

Loading